Powrót do zdrowia przez ruch.
Bez terapii manualnej – wierzę w siłę świadomego ćwiczenia.
Czym jest fizjoterapia?
Fizjoterapia to szeroka dziedzina, która obejmuje różne metody leczenia. Ja specjalizuję się w kinezyterapii – czyli fizjoterapii przez ruch. To oznacza, że nie wykonuję terapii manualnej, masaży czy zabiegów fizycznych.
Wierzę w ruch jako najlepsze lekarstwo. Jeśli będziesz potrzebować terapii manualnej, skieruję Cię do sprawdzonego specjalisty, któremu ufam.
Wiem, że wybór odpowiedniego fizjoterapeuty to ważna decyzja, która wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o moim podejściu do kinezyterapii, doświadczeniu zawodowym czy metodach pracy, zachęcam do zapoznania się z moją ofertą. Transparentność i zaufanie to podstawa skutecznej współpracy – dlatego chętnie odpowiem na wszystkie Twoje pytania dotyczące terapii.
Skontaktuj się ze mną, aby omówić swoją sytuację i sprawdzić, czy moja specjalizacja w kinezyterapii będzie odpowiednia dla Twoich potrzeb.
Dalej nie masz pewności po zapoznaniu się z ofertą -> Sprawdź opinie od prawdziwych podopiecznych w materiałach VIDEO
Czego dotyczy oferta z fizjoterapii w Kielcach?
Konsultacja Fizjoterapeutyczna
90 minut | 250 zł
Co robimy podczas konsultacji:
- Szczegółowy wywiad – o Twoim stylu życia, historii zdrowotnej,
poziomie aktywności - Testy funkcjonalne – sprawdzamy jak rusza się Twoje ciało
(z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu) - Analiza postawy i chodu – jak stoisz, jak chodzisz, gdzie są napięcia
- Edukacja – wyjaśniam co się dzieje z Twoim ciałem i dlaczego
- Plan działania – konkretne kroki do poprawy
- Zalecenia domowe – co możesz robić między sesjami
Medycyna Stylu Życia
W ramach konsultacji fizjoterapeutycznej
Ból wraca mimo ćwiczeń? Problem może leżeć głębiej – w śnie, stresie, nawykach dnia codziennego.
Analizujemy razem:
- Jakość i rytm snu, rytuały wieczorne
- Sposób regeneracji i odpoczynku
- Poziom stresu i jak wpływa na Twoje napięcia
- Ergonomię w domu i pracy (jak siedzisz, jak nosisz rzeczy)
- Rytm dnia i podstawowe nawyki żywieniowe
- Relacje społeczne i ich wpływ na samopoczucie
To nie coaching – to konkretne wsparcie oparte na faktach z medycyny stylu życia. Wprowadzamy małe, realne zmiany krok po kroku.
Nie wiesz od czego zacząć?
Zadzwoń na krótką, bezpłatną konsultację telefoniczną (15 minut).
Opowiesz mi o swoim problemie, a ja powiem Ci:
- Czy mogę Ci pomóc
- Od czego najlepiej zacząć
- Czego się spodziewać
Gotowy na współpracę?
Umów się na konsultację fizjoterapeutyczną (90 min, 250 zł).
Dokładnie przeanalizujemy Twoją sytuację i ustalimy plan działania.
Fizjoterapia ( kinezyterapia )
Pierwsza Konsultacja: 90 minut *250 zł
Każda kolejna: 60 minut *200 zł
Konsultacja Fizjoterapeutyczna – Szczegółowy wywiad, testy funkcjonalne, analiza postawy i chodu, diagnostyka, plan działania i zalecenia domowe.
W ramach konsultacji
fizjoterapeutycznej przeprowadzamy:
Medycyna stylu Życia
Ból wraca mimo ćwiczeń? Problem może leżeć głębiej
– w śnie, stresie, nawykach dnia codziennego.
Sesja Fizjoterapii
1x Sesja: 60 minut *150 zł
Indywidualna kinezyterapia oparta na wcześniejszej konsultacji. Nie kopiuję planów z internetu – każda sesja jest dostosowana do Twojej historii, możliwości i celów.
Mój cel: Twój sprawny, bezpieczny i silny ruch. Interesuję się Twoimi postępami i samopoczuciem po każdym treningu.
Sesja dla Pary
1x Sesja: 60 minut *230 zł
Fizjoterapia w duecie – z partnerem, rodziną, przyjacielem z tego samego gospodarstwa domowego. Każdy ma indywidualny plan, ale motywację dzielicie razem.
Mój cel: Wasze zdrowie i wzajemne wsparcie. Interesuję się postępami każdego z Was i tym, jak się czujecie po wspólnych sesjach. Razem tworzycie atmosferę, która pomaga w powrocie do zdrowia.
Opłata Klubowa
Do 4 Treningów: *100 zł
Powyżej 4 Treningów: *150 zł
Miesięczna opłata za korzystanie
z infrastruktury klubu.
Zweryfikowane Opinie Google
Poznaj podopiecznych i co O mnie myślą.
Dla kogo skierowane są też nasze usługi
Fizjoterapia Ortopedyczna
Po urazach i kontuzjach
Zerwane więzadła, złamania, skręcenia? Pomagam wrócić do pełnej sprawności. Nie tylko „żeby nie bolało”, ale żeby ciało było silniejsze niż przed kontuzją.
Przykład: „Po zerwaniu ACL Marcin wrócił do biegania po 4 miesiącach współpracy – silniejszy i pewniejszy siebie niż wcześniej.”
Fizjoterapia Sportowa
Powrót do sportu po kontuzji
Wracasz do treningu? Nie wystarczy, że „już nie boli”. Musimy przygotować Twoje ciało na obciążenia sportowe i nauczyć je, jak unikać kolejnych kontuzji.
Pracuję z:
- Biegaczami po problemach z kolanami, Achillesem
- Siatkarzami po urazach barku
- Piłkarzami po kontuzjach kostki
- Sportowcami rekreacyjnymi i wyczynowymi
Fizjoterapia Pooperacyjna
Wzmocnienie po zabiegach
Po operacji ortopedycznej, zabiegu kardiologicznym, czy innym procedurze medycznej? Pomogę Ci bezpiecznie wrócić do sił i aktywności.
Konkretne kwalifikacje i timing ustalamy podczas rozmowy telefonicznej – każdy przypadek jest inny.
Powrót do Aktywności
Dla tych, którzy „już nie są w fazie ostrej”
To dla Ciebie, jeśli:
- Przeszedłeś udar, zawał, złamanie
- Lekarze powiedzieli „już możesz się ruszać” ale nie powiedzieli JAK
- Skończyło się na „proszę nie robić tego” zamiast „jak to robić mądrze”
- Chcesz wrócić do aktywności, ale nie wiesz od czego zacząć
Nie zostawię Cię z pytaniem „co teraz?” – pokażę Ci bezpieczną drogę powrotu do życia.
Fizjoterapia przy Bólach Przewlekłych
Gdy ból wraca mimo leczenia
Boli Cię plecy, kolano, bark? Próbowałeś różnych terapii, ale problem wraca? Często przyczyna leży w wadliwych wzorcach ruchowych lub stylu życia.
Nie tylko likwiduję ból – uczę Twoje ciało, jak go unikać.
