Patryk Sala
Trener Personalny
Trener Personalny
Cześć! Jestem tutaj, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele treningowe szybciej i skuteczniej. Dzięki mojej wiedzy i doświadczeniu, będziesz mógł uniknąć błędów, które ja popełniałem na swojej drodze. Wiem, jak cenny jest czas, dlatego wspólnie zadbamy o to, byś nie tracił go na próby i błędy, tylko od razu skupił się na tym, co naprawdę działa.
Specjalizuję się w treningu personalnym, motorycznym oraz rehabilitacji po kontuzjach.
Każdą współpracę rozpoczynam od dogłębnego wywiadu, który pozwala mi poznać Twoje potrzeby, cele oraz ewentualne ograniczenia. Na podstawie tych informacji opracowuję spersonalizowany plan działania. Pierwszym krokiem jest okres wprowadzający, gdzie nauczysz się poprawnej techniki podstawowych ćwiczeń. To kluczowy moment, który buduje fundament pod przyszłe, bardziej zaawansowane treningi. Dopiero po solidnym przygotowaniu przechodzimy do realizacji indywidualnego planu treningowego, który jest dostosowany do Twoich celów i możliwości.
Dla mnie najważniejsze jest indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Skupiam się na tym, aby Twoje cele stały się naszym wspólnym priorytetem. W mojej pracy jednak nie ograniczam się tylko do tego, co dzieje się na sali treningowej. Uważam, że pełny sukces wymaga całościowego podejścia, dlatego zachęcam do wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych, dbania o regenerację oraz zwracania uwagi na drobne, ale kluczowe aspekty, takie jak odpowiednia ilość snu czy techniki relaksacyjne. To właśnie te małe, codzienne zmiany mogą przynieść największe rezultaty.
Jestem tutaj, aby być Twoim przewodnikiem na drodze do lepszego samopoczucia, zdrowia i formy. Razem wyznaczymy drogowskazy, które poprowadzą Cię do trwałych, pozytywnych zmian. Cieszę się na naszą wspólną podróż i jestem przekonany, że razem osiągniemy więcej, niż mógłbyś sobie wyobrazić.
Dlaczego warto ze Mną współpracować?
Zaufanie zdobywamy dzięki wynikom, które mówią same za siebie. Nasze indywidualne podejście gwarantuje, że każdy klient otrzymuje spersonalizowany plan, pomagający osiągnąć cele treningowe szybciej i skuteczniej.
Wspomagamy na każdym etapie
Jesteśmy z Tobą na każdym etapie. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz przełamać stagnację, nasze wsparcie nie kończy się na sali treningowej. Oferujemy ciągłe doradztwo w zakresie odżywiania, regeneracji i zmian nawyków, abyś mógł osiągnąć trwałe rezultaty.
Zweryfikowane Opinie Google
Poznaj podopiecznych i co O mnie myślą.
Trener Personalny Kielce
Patryk Sala
Skupiam się tylko na tym co dzieje się na sali treningowej. Zachęcam do zmian żywieniowych czy zwracania uwagi na te małe rzeczy, które dają ogromne rezultaty takie jak odpowiednia regeneracja. Staram się stawiać drogowskazy, które poprowadzą Cię do zmiany twoich nawyków.