Zacznij od konsultacji i przejdź do treningu!

Współpraca Hybrydowa to połączenie najlepszych cech treningu indywidualnego i samodzielnych ćwiczeń, oferujące elastyczność oraz stałe wsparcie profesjonalnego trenera. Ta forma współpracy jest idealna dla osób, które chcą realizować spersonalizowany plan treningowy, ale także korzystać z regularnych konsultacji i monitorowania postępów przez trenera.

Korzyści ze Współpracy Hybrydowej:

Indywidualny Plan Treningowy: Otrzymasz szczegółowy plan treningowy, dostosowany do Twoich celów, poziomu zaawansowania i preferencji. Plan ten pozwala na efektywną pracę w dowolnym miejscu – na siłowni, w domu, czy na świeżym powietrzu.
Regularne Konsultacje z Trenerem: Połączenie samodzielnych treningów z regularnymi sesjami konsultacyjnymi zapewnia stałą kontrolę nad postępami. Trener na bieżąco monitoruje Twoje wyniki, koryguje technikę oraz wprowadza potrzebne zmiany w planie, aby zapewnić ciągły rozwój.
Elastyczność i Kontrola: Sam decydujesz, kiedy i gdzie trenujesz, ale masz pewność, że Twoje działania są wspierane przez profesjonalistę. Regularne konsultacje pozwalają na dostosowanie planu do Twojego tempa i stylu życia.
Wsparcie Motywacyjne: Dzięki stałemu kontaktowi z trenerem nie tracisz motywacji. Trener nie tylko pomaga w zakresie technicznym, ale także motywuje do pokonywania własnych ograniczeń i dążenia do wyznaczonych celów.
Maksymalizacja Efektów: Hybrydowy model współpracy pozwala na maksymalizację efektów dzięki połączeniu samodzielności z fachową opieką. To rozwiązanie jest szczególnie skuteczne dla osób, które chcą szybko osiągać widoczne rezultaty.

Cena:

Współpraca Hybrydowa (Plan Treningowy + Treningi Konsultacyjne): 400 zł za plan treningowy + 150 zł za każdą sesję konsultacyjną.

Współpraca Hybrydowa to doskonały wybór dla tych, którzy cenią sobie niezależność, ale chcą mieć pewność, że są na właściwej drodze do osiągnięcia swoich celów. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej i rozpocząć treningi na najwyższym poziomie z elastycznością dostosowaną do Twoich potrzeb!

Nasza usługa online/hybrydowa jest idealna dla osób, które chcą połączyć wygodę treningów z wykorzystaniem kart takich jak Multisport, FitProfit i innych. Trenuj tam, gdzie Ci wygodnie – w domu, w plenerze lub na siłowni, mając wsparcie profesjonalnego trenera personalnego.

Zweryfikowane Opinie Google

Poznaj podopiecznych i co O mnie myślą.

Bartosz Wiecha

Trafiłem do Patryka z polecenia mojego brata, który wcześniej przechodził rehabilitację po zerwaniu więzadeł przednich w kolanie i bardzo polecał jego podejście. Sam zgłosiłem się również po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego oraz po szyciu ł� kotki i już od pierwszych spotkań wiedziałem, że trafiłem do świetnego specjalisty. Fizjoterapia i treningi były prowadzone profesjonalnie, z duż� dokładności� i indywidualnym podejściem do mojego problemu. Dzięki rehabilitacji u Patryka wróciłem do sprawności szybciej, niż się spodziewałem, a cały proces przebiegał w świetnej atmosferze. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka dobrego fizjoterapeuty, trenera medycznego lub trenera personalnego po kontuzji. Patryk zna się na rzeczy jak mało kto 💪

Niedziałek

Trafiłem do Patryka z zerwanymi więzadłami krzyżowymi, miałem obawy co do powrotu bałem się ponownego zerwania. Pomoc któr� otrzymałem oddaliła mnie od tych obaw i pozwoliła wrócić do pełnej sprawności fizycznej. Wsparcie jakie otrzymałem nie skupiało się tylko na samych treningach ale też na stałym kontakcie i poradach kiedy miałem w� tpliwości tego oczekuje od fizjoterapeuty.Doceniam także profesjonalne testy na maszynach na których wyniki maj� rzeczywiste odzwierciedlenie. Rehabilitacja przebiegła sprawnie i moje efekty zostały spełnione, polecam jak najbardziej.

Iza Szlufik

Ortopeda z Galen-Ortopedia w Bieruniu skierował mnie na fizjoterapię do Patryka. Pięć lat temu miałam rekonstrukcje ACL po zerwaniu oraz szyte ł� kotki. Ostatnio wróciły dolegliwości bólowe w kolanie. Patryk ma ogromn� wiedzę, któr� przekazuje w bardzo przystępny sposób, jest rzeczowy, potrafi zmotywować do pracy, treningi nie s� monotonne, co przekłada się na regularność. Fizjoterapia, która działa na wielu płaszczyznach i w sposób naturalny prowadzi do wyrobienia zdrowych nawyków. Ból stopniowo ustępuje, a ogólne samopoczucie i kondycja fizyczna poprawiaj� się. Świetny trener, super rehabilitacja, fachowa pomoc i pełen profesjonalizm. Polecam Patryka! 🙂

Alan Radek

uważam że Patryk jest bardzo dobrym trenerem personalnym ponieważ w 1 miesi� c pomógł mi wrócić do sprawności po kontuzji kolan. treningi były intensywne i wszystko z idealn� technik� pod okiem Patryka. ogólnie atmosfera niesamowita inni trenerzy też bardzo fajni ciesze sie że tu trafiłem.

Kinga Li

Do Patryka trafiłam po konsultacji ortopedycznej w Galenie, po urazie ACL w lewym kolanie. Patryk od pocz� tku wdrożył odpowiedni� rehabilitację. Na sali zawsze panowała miła i motywuj� ca atmosfera. Kiedy trafiłam do Patryka, moje kolano było niestabilne, nie mogłam skakać ani uprawiać swojego sportu. Dzięki jego pracy, zaangażowaniu i dobrze dobranej rehabilitacji stopniowo odzyskałam sprawność i mogłam wrócić do aktywności. Bardzo polecam współpracę.

Marzena Stępień

Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Serdecznie polecam wsparcie i pomoc Pana Patryka 😀

Marcin Gorecki

Profesjonalne podejście, ogromna wiedza i indywidualne dopasowanie ćwiczeń po których po około 3 tygodniach nast� piła zdecydowana poprawa po uszkodzeniu wiazadla tylnego w kolanie. Polecam z całego serca!

Jjkuba11

Trafiłem z polecenia po dwukrotnym zwichnięciu rzepki. Dostałem konkretny, łatwy do realizacji plan wzmacniaj� cy nogi i pracę funkcjonaln� pod kolano. Komfort życia wyraźnie się poprawił. Mimo że mieszkam poza Kielcami, współpraca zdalna jest skuteczna, a kilka spotkań na żywo pomogło dopracować technikę. Polecam!!!